TÚ PRIMERO, EL MUNDO DESPUÉS – 27/01 Sentarte la última a la mesa, quedarte sin tiempo para tí mientras te ocupas de los asuntos de los demás, nos enseñaron que las necesidades de los demás eran más importantes que las nuestras y eso es lo que hacemos “dejarnos para el final”. Hoy le metemos mano … Leer más
¿POR QUÉ NOS CUESTA PEDIR AYUDA? – 20/01 Para algunas personas pedir ayuda es tan difícil como armar un mueble de ikea siguiendo las instrucciones. Nos da miedo parecer débiles o incompetentes pero es justo lo contrario. Para pedir ayuda necesitamos valentía, humildad y reconocer nuestras limitaciones. Hoy le metemos mano a las claves para … Leer más
REPETICIÓN EVENTO EN DIRECTO JUEVES 18/01 – 20.00h – HAMBRE EMOCIONAL El hambre emocional es ese monstruo que no se calma con patatas fritas. Es el vacío del alma que pide chocolate, galletas, pizza… Es querer llenar ese malestar con comida pero descubrir que el agujero es mucho más grande. Nos acompañarán las nuevas colaboradoras … Leer más
ANATOMÍA DE LA CULPA – 13/01 La culpa es ese sentimiento pegajoso y totalmente inutil que te proporciona unas dosis inagotables de sufrimiento. Es una danza entre el arrepentimiento y el automachaque, entre lo que hice/dije y lo que podría haber hecho/dicho. Hoy le metemos mano a las claves para manejar la culpa y que … Leer más
EL ARTE DE NO HACER NADA – 06/01 El arte de no hacer nada es un superpoder que todas tenemos pero que utilizamos entre poco y poquísimo. El ruido del mundo, la lista inacabable de tareas pendientes y el montón de cosas que no queremos perdernos nos lleva al “modo hacer infinito”. Este modo hacer … Leer más
