VIVIR A LA DEFENSIVA - 23/11

Para algunas personas, el mundo parece un lugar hostil donde nadie es de fiar y todos buscan aprovecharse. Este estado constante de alerta y desconfianza resulta agotador. 

Hoy aprenderemos a reconocer cuándo estamos a la defensiva, qué lo desencadena y cómo cambiar esa actitud por una más abierta y receptiva, que nos permita conectar mejor con los demás.